Fitness

Ein abwechslungsreiches Programm mit Elementen aus Aerobic und Funktionsgymnastik sowie Pilates.

Die allgemeine Kondition und die Problemzonen, vom verspannten Nacken bis zu Bauch-Beine-Po, werden trainiert und Muskeln gekräftigt.

Das alles zu motivierender Musik mit viel Spaß in einer netten Gemeinschaft von Frauen (Männer sind erwünscht) zwischen 20 bis 60, 70 Jahren. Für Geübte und Neueinsteiger.

Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr, in der Sporthalle Bröckel.

Übungsleiterin:
Sigrid Behrends
Tel.: 0 51 49-13 27